Tag Archives: persoane dragi

AI PATIT SI TU ASTA? Vezi cum să treci peste pierderea unei persoane dragi

În viață trecem prin momente de fericire, îndoială, disperare, dar și tristețe. Deși nu ne simțim niciodată pregătiți să îndurăm sau să depășim pierderea unei ființe dragi, este o situație pe care nu o putem evita. Este necesar să învățăm să renunțăm chiar și la cei mai importanți oameni din viața noastră, dar acesta este un lucru extrem de dificil. Există mai multe tipuri de „pierdere”. Te confrunți cu ea atunci când te transferi la o altă școală, când părinții tăi se despart, când îți pierzi locul de muncă, când te muți departe de oamenii pe care îi iubești și altele. Dar una dintre cele mai dureroase și mai greu de suportat pierderi este dispariția unei persoane dragi. Ai auzit probabil de stadiile suferinței care descriu traseul emoțional pe care îl parcurgem cu toții atunci când o ființă apropiată se stinge din viață. Acestea sunt: Negarea: când persoana care suferă o pierdere de acest gen refuză să creadă sau să accepte ceea ce s-a întâmplat. Furia: când persoana respectivă simte o furie imensă în legătură cu întreaga situație. Negocierea: când începe să înțeleagă ce s-a întâmplat și se chinuie să găsească o modalitate de a face față. Tristețea: aceasta este etapa în care conștientizează cu adevărat că pierderea suferită este permanentă și irevocabilă – este unul dintre cele mai critice stadii ale durerii. Depresia: etapa care se întinde pe perioada cea mai îndelungată, fiind și cea mai dificilă și mai greu de depășit. Acceptarea: când depresia dispare treptat, iar persoana îndurerată începe să înțeleagă că viața merge mai departe, în ciuda pierderii suferite. Uneori nu este nevoie să trecem prin toate aceste stadii, în ordinea în care sunt prezentate mai sus, dar în general aceasta este evoluția naturală care ne permite să ne apropiem puțin câte puțin de momentul acceptării și depășirii suferinței. Bineînțeles, ne vom aminti întotdeauna de persoana pierdută …

Citeste tot articolul