Tag Archives: nutritie

S-a DEMONSTRAT: Mancam CANCER pe paine. LEGUMELE și FRUCTELE aduse de la mare distanță, ÎMBIBATE în PETROL

Doctorii Maximilian Drăgan și Florin Ioan Bălănică au vorbit pentru Evenimentul Zilei despre pericolele care ne pândesc din galantare. Drăgan ne-a spus că legumele importate de la mare distanță vin îmbibate cu petrol, din cauza transportului în vapoare. Aceștia susțin că nimeni nu vrea să respecte regulile care ar permite refacerea traseului unui produs de la origine până la consumator, totul fi ind motivat de fraude fi nanciare. O altă problemă este cea a produselor bio, foarte populare în ultima vreme. „Conceptul este din ce în ce mai mult doar un instrument de marketing, o poveste pentru care oamenii sunt dispuși să plătească cu 30-80% mai mult”, ne-a explicat doctorul Drăgan. Maximilian Drăgan, doctor în medicină veterinară, consideră că una dintre cele mai mari probleme din alimentația românilor o reprezintă legumele și fructele care sunt importate din zone aflate la mare distanță de România: „În ceea ce privește produsele importate de la mare distanță (probabil că mulți or să mă înjure) trebuie să nu uităm că ele sunt „îmbibate în petrol”, ca urmare a consumului de petrol făcut pentru transportul lor. Care este noima să importăm cartofi din Peru? Ceapă din China?”. El nu a ocolit nici problemele locale în cazul produselor agricole. „Din punct de vedere al gustului, savoarea produselor românești ră- mâne mult mai puternică în comparație cu majoritatea produselor importate. În ceea ce privește siguranța alimentară a acestora, aici lucrurile nu sunt simple de loc. România are particularitățile ei, printre care și aceea că nu face control la origine – pe câmp – pentru ierbicide, pesticide, astfel încât să descurajeze exagerările, adică tratamentele cu supradoze de produs chimic”, ne-a detaliat Drăgan. Țăranii din piețe sunt interfața unor mafioți În ultima perioadă a apărut moda „cumpărăturilor de la țărani”, plecându-se de la premiza că aceștia produc mai să- …

Citeste tot articolul

OTRAVA CARE SE VINDE IN SUPERMARKET! CE NU STIAI DESPRE SOMONUL SI PANGASIUSUL DIN MAGAZINE!

Este cunoscut faptul ca pestele este unul din cele mai sanatoase optiuni, insa nu toti pestii sunt atat de sanatosi. Mancam peste cu gandul ca este un aliment nutritiv cu numeroase beneficii pentru organism, insa in realitate, nu facem decat sa ne otravim. In locul „grasimilor bune”, acizii Omega 3, luam mercur si plumb, iar in loc de proteine ne hranim cu tot felul de toxine. Specialistii din sanatate au luat in vizor doua tipuri de peste care se gasesc si pe piata noastra: somonul si pangasiusul. O analiza arata ca s-a gasit mercur si plumb, in pestii din magazine. Ambele tipuri de peste ne dau peste cap sanatatea. Desi face parte din categoria de lux a alimentelor, somonul de la noi de pe piata este, in general, cel de cultura care este hranit artificial, spun nutritionistii. Pretul mare nu ne garanteaza si faptul ca pestele este mai sanatos. Dimpotriva, cel crescut in captivitate ne poate face mai mult rau decat bine. „In general, ceea ce avem noi pe piata este peste de cultura. Somonul de cultura este hranit artficial, de asta este si mai gras. Beneficiul de Omega 3 obtinut din somon isi pierde practic din valoare”, sustine nutritionistul Lygia Alexandrescu. La fel de toxic este si pangasiusul. „Este un peste crescut in ape reziduale cu cantitati foarte mari de toxine. Practic nu are niciun fel de beneficii cu potential”, completeaza nutritionistul. Astfel, specialistii ne recomanda sa consumam pestele local. Novacul, crapul, salaul sau scrumbia de Dunare sunt pesti cu calitati nutritive superioare. VEZI SI: NESIMTIRE DUSA LA EXTREM: Cum arata preturile la CANTINA PARLAMENTULUI

Citeste tot articolul

Vrei să slăbești? Recomand un bărbat însurat!

1. Dacă ţi-e foame, rabdă! Aşază-te pe scaun în faţa farfuriei, închide ochii şi imaginează-ţi scene porcoase cu tine şi cu mâncarea ta. Lasă-ţi imaginaţia să zburde ca un iepuraş scăpat din ghearele unui uliu. Mai bine aşa, decât să ai de-a face cu legea lui “cine dracu’ m-a pus?”. La final, bea un pahar cu apă. Cumpătare pe dracu’, bea două. Dacă fumezi, fumează.  2. Dacă eşti la o petrecere şi gazda îţi vâră brusc în faţă o farfurie cu tort, fă-te că nu vezi! Ridică-te uşor de la masă, întoarce-te spre uşa şi ia-o la fugă cu mâinile deasupra capului. Du-te tare!! Ulterior poţi să inventezi orice, că venea spre tine un varan, din celălalt colţ al camerei, că ţi s-a părut că te-a strigat Ryan Gosling, orice, numai să treacă pericolul. 3. Regim disociat. Dacă azi ai mâncat un iaurt, peste intervalul corect de trei zile, treci pe fructe sau pe salate. Nu te lăsa păcălită de pluralul de la salată. Ai voie o singură salată, preparată într-o sosieră. După intervalul corect de o jumătate de oră, ieşi la alergat minimum trei ore. Nu te întorci decât atunci când limba îţi atârnă într-o parte şi pantalonii de trening stau să cadă de pe tine şi rişti să rămâi în curu’ gol pe stradă.  4. Nu bea alcool! Are calorii multe. Dacă totuşi vrei să ieşi în club şi toată lumea e dizzy de cap şi se distrează, fă rost de nişte medicamente de tensiune, s-o crească sau s-o scadă. Nu contează. Vertijul din capul tău, o să te facă să crezi că ai băut o sticlă de whiskey de una singură. Avantajul este că a două zi nu eşti mahmură. Eşti la urgenţă, dar nu mahmură. CITESTE TOT ARTICOLUL PE CATCHY.RO VEZI SI: Acest tânăr a devenit cel mai înjurat personaj de pe Internet. Iată ce are scris pe acea …

Citeste tot articolul

Ce trebuie sa mananci neaparat cand E CANICULA

Pe caniculă, totul în jurul nostru este fierbinte, intens și chiar obositor! Nutritionistii susțin că foarte important de știut este și faptul că alimentele și lichidele pe care le consumăm pot crea o senzație de cald sau de rece organismului nostru și pentru că soarele agită și obosește este important ca alimentele din dieta de vară să fie nu numai răcoroase, ci și ușoare și să aibă acțiune calmantă. Să se evite „Vara, tendința naturală este de a mânca mai ușor. Micul dejun poate fi format din cereale și fructe sau lactate semi-degresate, legume de sezon și pâine cu secară sau, pur și simplu, fructe de sezon. La prânz se pot consuma pește și lactate sau leguminoase (năut, fasole, linte). Salatele trebuie să fie și ele la îndemână, și legumele, care pot fi preparate pe grătar. Supele reci sau ciorbele de legume pot fi și ele parte din meniul unui prânz de vară”, a declarat pentru Agerpres nutriționistul Lygia Alexandrescu. Lygia Alexandrescu a precizat că alimentele cu efect răcoritor care trebuie să existe pe masa noastră în această perioadă caniculară sunt zarzavaturile cu frunze verzi (spanacul, salată verde, varza), legumele care au un conținut scăzut de amidon (fasolea verde și galbenă, conopida, broccoli, dovleceii, ciupercile, castraveții) și, nu în ultimul rând, fructele proaspete de sezon (în special pepenele). În același timp, când temperaturile de afară sunt crescute este indicat să se evite consumul anumitor alimente care scad nivelul energetic al organismului și obligă organele interne să lucreze suplimentar pentru a reasigura echilibrul organismului. Printre aceste alimente se numără: nucile, carnea, ouăle și chiar semințele și cerealele integrale. De asemenea, restricție trebuie să se impună și la alimentele cu un mare conținut de zahăr și sodiu, care îngreunează absorbția nutrienților în organism. CITESTE SI: VEZI AICI TOP 10 ALIMENTE CARE PROVOACA CANCER. …

Citeste tot articolul